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黑豆和黑芝麻可以一块打豆浆吗 黑豆和黑芝麻可以一块打豆浆吗孕妇可以喝吗

时间：2024-09-22 10:15来源：www.vddcv.com作者：未知点击：

不少人每一天早上都有喝豆浆的习惯，为了变着花样吃豆浆，有些人就想要在打豆浆的时候，在里面加上黑豆与黑芝麻。那样，黑豆和黑芝麻可以一块打豆浆吗?

黑豆和黑芝麻可以一块打豆浆。黑豆和黑芝麻与黄豆本身都是营养很丰富的食物，三者之间也没有相克的属性，自然可以一块做豆浆。豆芝麻豆浆具备滋补肝肾与消除水肿的食用效果，因此，不少的朋友都爱吃这种豆浆，当然，口味可能没那样好。

黑豆芝麻豆浆的做法如下：干黄豆和干黑豆需要提前用水浸泡6至8个小时。然后，将泡好的黑芝麻和黄豆、黑豆用清水洗干净之后，然后放进豆浆杯中，然后加入水至上下水位间，再连接电源，整个过程差不多只花费十几分钟。

黑豆和黑芝麻可以一块打豆浆，三者放在一块打豆浆，可以让豆浆的营养成分愈加高，还可以满足大家的多元化的营养需要。

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